คนที่มีสัตว์เลี้ยงเท่านั้นที่จะรู้ดีว่าพวกเขามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมากขนาดไหนซึ่งนั่นก็ไม่ได้หมายถึงการได้รับความรักเพียงอย่างเดียวแต่มีประโยชน์อย่างอื่นอีกมากมายที่คนได้รับจากสัตว์เลี้ยงเช่นสุขภาพใจและกายที่ดีขึ้น มีอาการซึมเศร้า , เครียดและวิตกกังวลที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดในบทความนี้เราจะมาดูกันว่าการมีสัตว์เลี้ยงจะให้อะไรแก่เรากันบ้าง 1.ช่วยลดความเครียด – ในปี ค.ศ.2002 นักวิจัยของมหาวิทยาลัยนิวยอร์กค้นพบว่าผู้คนมีระดับความเครียดที่ลดลงในตอนที่อยู่กับสัตว์เลี้ยงของตัวเองมากกว่าตอนที่อยู่กับคนในครอบครัวแฟน หรือเพื่อนเสียอีกในปัจจุบันสถานที่บำบัดผู้ป่วยติดยาหรือติดเหล้าหลายแห่งแนะนำให้ผู้บำบัดทุกคนมีสัตว์เลี้ยงและอนุญาตให้เอาสัตว์เลี้ยงเข้ามาในสถานบำบัดได้อีกด้วย 2.ลดความดันโลหิต – งานวิจัยพบว่าสัตว์เลี้ยงช่วยลดระดับความดันโลหิตได้และจะสังเกตุได้มากโดยเฉพาะกับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงสัตว์เลี้ยงจะช่วยสร้างความสุขให้กับจิตใจโดยตรงไม่ว่าในชีวิตจริงคุณจะสูญเสียอะไรไปบ้าง เช่น เงิน , งานหรือแม้แต่บ้านแต่สัตว์เลี้ยงจะยังคงอยู่และให้ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขกับคุณตลอดไป 3.ช่วยลดความรู้สึกเจ็บปวดทางกาย -เชื่อหรือไม่ว่าสัตว์เลี้ยงสามารถเป็นยาแก้ปวดได้ด้วยเพียงแต่เราไม่ต้องกินเข้าไปเท่านั้นเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ป่วยไมเกรนหรือโรคข้ออักเสบเพราะยิ่งเรามีระดับความกังวลที่น้อยลงเท่าไหร่อาการเจ็บปวดเหล่านี้ก็จะยิ่งบรรเทาลงมากยิ่งขึ้นเท่านั้นผลการวิจัยจากมหาวิทยาลัยโยโลลาพบว่าผู้คนที่ใช้วิธี “สัตว์เลี้ยงบำบัด”ในขณะที่กำลังพักฟื้นจากการผ่าตัดจะมีความต้องการใช้ยาแก้ปวดน้อยกว่าผู้ป่วยคนอื่นๆ

เคยพยายามพูดอะไรออกมาให้มันดูฉลาดบ้างใช่มั๊ย ไม่ใข่คุณคนเดียวหรอกที่พยายามทำอย่างนั้น นักวิจัยได้ทำการบันทึกหลักฐานเอาไว้ถึงวิธีการที่ผู้คนพยายามจะทำให้ตัวเองดูฉลาดมากขึ้นหรือวิธีที่ผู้คนใช้ตัดสินคนอื่นว่าดูเป็นคนฉลาดหรือไม่ นาย “Bogdan Wojciszke” นักจิตวิทยาจากประเทศโปแลนด์บอกว่า “ผู้คนชอบที่จะใช้ทางลัดในการสร้างความประทับใจให้กับผู้อื่น , คนเรามักจะตัดสินกันแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก” เพราะคนเราจะรู้สึกได้โดยไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ตาม ว่าคนอื่นสามารถสร้างความประทับใจให้กับพวกเขาได้อย่างรวดเร็วหรือจากการสนทนากันในช่วงเวลาสั้นๆ ในขณะที่ตัวเองก็พยายามอย่างหนักเพื่อทำให้คนอื่นประทับใจเช่นเดียวกัน ในบทความนี้เราจึงได้รวบรวมวิธีที่นักจิตวิทยาแนะนำมาว่าจะช่วยให้คุณดูฉลาดขึ้นในสายตาผู้อื่นมาให้ได้ลองเอาไปใช้กัน 1.การใส่แว่น อ้างอิงจากผลสำรวจของวิทยาลัย “College of Optometrists”